23. nov, 2015

Voelen

Hoe voelt jouw lijf vandaag, is het vermoeid van het weekend of is het juist helemaal opgeladen. Heb je behoefte aan rust of ga je volop de week in. Neem eens wat tijd om dit te voelen, ga voor je een kop koffie of thee neemt eens 5 minuten zitten en voel eens wat jouw lijf je te vertellen heeft. Als jij jezelf iedere dag even de tijd gunt en voelt hoe het met jou is, zal je alles wat rustiger ervaren je voelt minder tijdsdruk, je voelt meer rust in jezelf. Gun jezelf iedere dag zo’n rustmoment en voel maar wat er met jou gebeurt.