8. feb, 2016

Heb lief

Heb lief met heel je hart. Als het voelt dat je het nog niet kunt, begin dan bij jezelf. Loop je hele lijf langs en heb het lief van top tot teen, van je oren tot je tenen. Heb alles wat en wie je bent lief. Laat de liefde stromen vanuit je hart, laat licht stromen door je kruin naar je hart en van je hart naar alle delen van je lijf. Voel de liefde voor jezelf, hoe meer liefde je voor jezelf voelt hoe meer liefde je voor een ander kunt voelen. Begin met mensen bij wie het gemakkelijk is om liefde voor te voelen ga zo door, eerst mensen die je aardig vindt, dan mensen die je kent maar verder niets bij voelt, mensen die je niet zo aardig vindt en dan alle mensen van de wereld. We hebben het over het lief hebben van de mens, dit betekent niet dat je de daden van deze mensen goed keurt, het gaat om de mens zelf. Heb lief met heel je hart.