23. mei, 2016

Wat kan pijn jou vertellen

Hoe is het met jouw lijf, geeft het ook aan wanneer het tijd is om rust te nemen, of hoor/zie/voel je de boodschap niet. We hebben zo'n prachtig systeem, het helpt ons om te voelen wat er speelt en wat we nodig hebben. Pijn in je hoofd kan jou vertellen dat je misschien niet zo'n zin hebt om iets te doen wat van je verwacht wordt of dat je rustiger aan mag doen. Maar ook andere klachten zoals pijn in de spieren of een zere vinger een voet die niet wil, door je enkel gaan een pijnlijke knie, rugpijn het kan je iets vertellen over wat jij voelt, wat jij nodig hebt. Zijn we niet een beetje vergeten om dit soort dingen te voelen. Rennen we naar de dokter voor medicatie, nu zal dit op zijn tijd ook nodig zijn, maar laten we het proces van het voelen niet vergeten. Het kan je zoveel vertellen, je kunt er steeds van weg gaan maar de kans is groot dat je steeds meer pijn gaat ervaren. het voelen van de pijn is ook pijnlijk maar dan krijgt het wel aandacht en kan het veranderen. Kijk eens wat de "pijntjes" in jouw leven je te vertellen hebben.