13. jun, 2016

Ga de natuur in

Voel je onrust of ben je gespannen,luister dan eens naar de vogels die zingen. Ze fluiten hun lied voor jou. Als je spanning of onrust voelt in jezelf is het goed om tot rust te komen in de natuur. De natuur kan jou een oppepper geven, tot rust komen of juist meer energie krijgen. Mensen die weinig buiten komen en in de natuur zijn missen het natuurlijke gevoel van tot rust komen, het moet dan op een andere manier plaatsvinden. Als je veel buiten in de natuur bent merk je dat er als vanzelf een bepaalde natuurlijke rust in je komt. Trek er vaker op uit,ga de natuur in, het liefst ergens waar niet heel veel andere mensen zijn (zodat je goed kunt voelen wat er met je gebeurt) , luister, voel en ruik de natuur. Laat je verrassen.