11. jul, 2016

Verlangen

Waar ligt jouw verlangen, wat wil jij graag? Wat is er in het diepst van je ziel wat je graag wilt, kun je er bij of ligt het nog verborgen en weet je niet wat jouw verlangen is. Adem diep in en ga naar je hart, leg je handen op je hart en voel..houdt een tijdje je handen daar en blijf voelen. Leg dan je handen op je navel en adem daar naar toe, voel wat er gebeurt , begint er iets te kriebelen of krijg je een gevoel onder je handen. Kijk wat er gebeurt, misschien in het begin niet zoveel maar doe dit vaker en blijf voelen, de aandacht die je aan jezelf besteed kan je helpen om dichter bij je verlangen te komen en te voelen wat je echt graag wilt. Voelen kan je veel brengen