23. jan, 2020

Bewust Zijn

Ik merk steeds vaker als ik niet bewust bij het gene ben waar ik mee bezig ben dat er iets gebeurt waardoor ik of mijzelf bezeer, snij, verstuik of dat ik struikel. Dan weet ik weer dat ik me niet bewust ben. Zoals vanmiddag, het was prachtig weer, de zon scheen en ik nam mijn fototoestel mee om foto's te maken voor op mijn site bij de stukjes die ik schrijf. Ik had de honden bij me en was in mijn beleving heel bewust, tot ik  ineens vreselijke pijn onder mijn knieholte kreeg een soort kramp, die ik al wat vaker heb gehad en die na verloop van tijd weer over gaat. Ik wist meteen oké ik ben niet bewust bezig met hetgeen ik nu doe, en dat was wandelen. Het was nog een eind naar huis, best de moeite waard om bewuster bezig te blijven met hetgeen ik doe. Hoe bewust ben jij? Hoe ga jij om met jouw bewustzijn, ben jij je bewust van wat jij nodig hebt en luister je daar dan ook naar?